Жители Дзержинска могут сдать нормативы «Готов к труду и обороне» (ГТО)

Жители Дзержинска могут сдать нормативы «Готов к труду и обороне» (ГТО)

В четверг, 10 ноября, все желающие жители Дзержинска от 6 лет и старше смогут сдать нормативы Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» по следующим дисциплинам:

- сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу;
- наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами;
- поднимание туловища из положения лежа на спине;
- рывок гири 16 кг;
- прыжок в длину с места толчком двумя ногами;
- метание теннисного мяча в цель.

Тестирование будет организовано Центром тестирования ВСФК ГТО г. Дзержинска в физкультурно-оздоровительном комплексе «Ока» с 17:00. Для прохождения необходимо зарегистрироваться на сайте www.gto.ru, иметь при себе документ, удостоверяющий личность, и медицинскую справку.

Следующий прием нормативов по графику состоится 24 ноября в 16:45 в ФОКе (плавание и стрельба из положения стоя из электронного оружия) и 27 ноября в 9:00 в манеже «Капролактамовца» (челночный бег 3*10 метров; бег на 30, 60 и 100 метров; смешанное передвижение и бег на 1, 2, 1.5 и 3 км).

Предварительная регистрация и дополнительная информация доступны по телефону 8 (8313) 28-60-51 (доп. 1) или по электронной почте gtodzr@fok-oka.ru.