Здоровье нашего головного мозга — залог полноценной жизни, высокой работоспособности и хорошего самочувствия. Мозг контролирует практически все процессы организма, влияет на настроение, память, внимание и способность мыслить критически. Однако мозг подвержен множеству факторов риска, среди которых стресс, неправильное питание, недостаток физической активности и вредные привычки. Поэтому важно заботиться о своем мозге регулярно и осознанно. Рассмотрим основные правила сохранения здоровья головного мозга.
С 7 июля по 11 августа 2025 года пройдёт регистрация на Федеральный этап стажировок в рамках направления «ГосСтарт.Стажировки» Всероссийской программы сопровождения молодых государственных и муниципальных служащих «ГосСтарт».