По данным экспертов, 325 миллионов человек на Земле инфицированы вирусными гепатитами и 290 миллионов из них, а это 9 из 10 инфицированных, не подозревают об этой скрытой угрозе. Таким образом, вирусные гепатиты В и С уносят жизни 4000 человек в день. На наши вопросы о том, что такое гепатит, каковы его причины, способы профилактики и защиты, отвечает главный специалист по инфекционным заболеваниям министерства здравоохранения Нижегородской области Елена Тихомолова.
Здоровье нашего головного мозга — залог полноценной жизни, высокой работоспособности и хорошего самочувствия. Мозг контролирует практически все процессы организма, влияет на настроение, память, внимание и способность мыслить критически. Однако мозг подвержен множеству факторов риска, среди которых стресс, неправильное питание, недостаток физической активности и вредные привычки. Поэтому важно заботиться о своем мозге регулярно и осознанно. Рассмотрим основные правила сохранения здоровья головного мозга.